Kursstart ab Januar 2026

Ballett und kreativer Kindertanz für Kinder ab 3 Jahren

Do, 08.Jan., 16.30 bis 17.15 Uhr
11 Nachmittage, wöchentlich donnerstags
Leitung: Maria Campe
Ort: Grund- und Mittelschule Riedenburg, kleine Turnhalle
Gebühr: 77 Euro
Info und Anmeldung: M. Campe, 09442/906114

Tanzen ist eine der schönsten Arten des Ausdrucks. Es ist die ideale Kombination von Bewegung, Kunst und Musik! Tanzen fördert nicht nur die Körperhaltung, die Feinmotorik und Koordination, sondern auch den Geist!

Die Kinder ab drei Jahren bewegen sich spielerisch zur Musik und lernen dabei wie selbstverständlich ihre ersten Tanzschritte. Dabei entwickeln sie ganz nebenbei eine gute Haltung und Körperspannung. Mit Hilfe phantasievoller Bilder und Geschichten, studieren wir zusammen einfache Bewegungsabläufe ein und fördern die natürliche Bewegungsfreude. So werden die kleinen Tänzer(innen) auf kindgerechte Weise an das Ballett herangeführt. 

Offener Babytreff

Do, 08.Jan., 10.00 bis 11.30 Uhr

Leitung: Susanne Sbardella, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin IBCLC

Ort: Kelheimer Straße 5, Kursraum 2

Gebühr: Kostenlos, Anmeldung nicht erforderlich

An jedem 1. und 3. Donnerstag im Monat können sich Eltern von Babys und Kleinkindern, sowie angehende Eltern hier treffen. Hier haben Eltern mit ihren Babys die Möglichkeit, sich während der gemeinsamen Spielzeit kennenzulernen, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Die erfahrene Kinderkrankenschwester und Stillberaterin Susanne Sbardella bietet auf Wunsch Rat und Hilfe zu allen Themen rund ums Baby.

Der offene Babytreff ist ein Angebot in Kooperation mit der Koordinierenden Kinderschutzstelle (KoKi – Netzwerk frühe Kindheit) am Landratsamt Kelheim.

Bitte mitbringen: Decke und Spielzeug.

Yoga für Dich! Für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse
Do, 08.Jan., 9.00 bis 10.30 Uhr
11 Einheiten
Leitung: Katharina Grill, Yogalehrerin BDY/EYU
Ort: Dreiburgenhalle, Schulstraße 4
Gebühr: 110 Euro

Yoga bewegt uns mit seinen Übungen körperlich wie geistig. Gleichzeitig unterstützt uns Yoga, Dinge in unserem Leben und in unserer Umwelt anzuregen. Fließende Bewegungen, ausgewählte, von Atem geführte und im Atem ruhende Haltungen werden für uns Leitfaden sein. Das nach Innenwenden über den Weg der Atemachtsamkeit und Atemerfahrung kann den Geist zur Ruhe führen. Man kann sich sortieren – nicht über das Mittel des Denkens, sondern über die Wahrnehmung von Lebendigkeit und Stille – zu einem Zustand großer Wachheit, Frische und Lebendigkeit. Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke

Jazz- und Popdance für Kinder ab 5 Jahren
Di, 13.Jan., 16.30 bis 17.15 Uhr
10 Nachmittage, wöchentlich dienstags
Leitung: Maria Campe
Ort: Grund- und Mittelschule Riedenburg, kleine Turnhalle
Gebühr: 70 €
Info und Anmeldung: M. Campe, 09442/906114

Der perfekte Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und mehr als nur ein Sport. Popdance fördert das Selbstbewusstsein, die Kreativität, die Motorik und die Sensibilität jedes Einzelnen. Tanzen wie die Stars! Elemente aus dem Pop- und Jazzdance werden hier nach Lust und Laune gemixt und Tanzformationen von bekannten Sängern nachgetanzt. Oder die jungen Tänzer(-innen) denken sich selbst Kombinationen aus Schritten, Figuren, Drehungen und Sprüngen aus.

Tai Chi – Die Kranichform
Mo, 19.Jan., 18.00 bis 19.00 Uhr
12 Einheiten
Ort: Grund- und Mittelschule, kleine Turnhalle
Leitung: Verena Pfliegler, Tai Chi-Lehrerin
Gebühr: 144 Euro
Info und Anmeldung: Verena Pfliegler, Telefon 09442/9919477

Tai Chi ist eine Bewegungsform, die sich auf die körperliche und geistige Gesundheit bezieht. Die Kranich-Form des Tai Chi befasst sich hauptsächlich mit Händen und Füssen. Die Bewegungen werden langsam ausgeführt. Dies beeinflusst unser Gleichgewicht und unsere Konzentration stark positiv. Die richtige Bewegung des Beckens ist hier wichtig, denn somit aktivieren wir die Beweglichkeit des Beckens und der Oberkörper stabilisiert sich. Dies ist wiederum hilfreich, um Rückenverspannungen entgegen zu wirken, Auch für Senioren mit Bewegungseinschränkungen sind diese Übungen, die auf jede/n Teilnehmenden individuell zugeschnitten werden, sehr gut geeignet. Tai Chi wirkt ausserdem positiv auf das Herz-Kreislauf-System, die Lungenfunktion, die Knochendichte (Osteoporosevorbeugung), Fibromyalgie, Arthritis und das Immunsystem, den Schlaf, auf den Gleichgewichtssinn und das Verdauungssystem, sowie gegen chronische Schmerzen.

Offener Babytreff

Do, 22.Jan., 10.00 bis 11.30 Uhr

Leitung: Susanne Sbardella, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin IBCLC

Ort: Kelheimer Straße 5, Kursraum 2

Gebühr: Kostenlos, Anmeldung nicht erforderlich

An jedem 1. und 3. Donnerstag im Monat können sich Eltern von Babys und Kleinkindern, sowie angehende Eltern hier treffen. Hier haben Eltern mit ihren Babys die Möglichkeit, sich während der gemeinsamen Spielzeit kennenzulernen, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Die erfahrene Kinderkrankenschwester und Stillberaterin Susanne Sbardella bietet auf Wunsch Rat und Hilfe zu allen Themen rund ums Baby.

Der offene Babytreff ist ein Angebot in Kooperation mit der Koordinierenden Kinderschutzstelle (KoKi – Netzwerk frühe Kindheit) am Landratsamt Kelheim.

Bitte mitbringen: Decke und Spielzeug.